wir kommen mit OFFICE JOGA

Der Frühling ist in vollem Gange und damit auch andere Aktivitäten unseres Unternehmens!

Im Rahmen des Programms #UBKfit wollen wir #UBKgirls und #UBKmen wieder zum gesunden Lebensstil herausfordern.

☀ Nach der winterlichen Verteilung frischer Vitamine in der Grippesaison

☀ Lösung der Blockaden und Rückenbeschwerden durch einen Chiropraktiker und

☀ frische Smothie-Cocktails im beginnenden Frühjahr

☀ kommen wir mit OFFICE JOGA. #gesundefirma

 

Wir üben in unserer Firma – auf dem Dach – an der frischen Luft! #mitausblickaufpilsen

☀ Eine Lektion findet jede Woche statt und dauert 60 Minuten. 

☀ Der Kurs konzentriert sich auf klassisches Yoga und Fingeryoga. #stopkarpaltunnelsyndrom 

☀ Der Kurs wird von einer zertifizierten Dozentin, Frau Bartovská Bc, geleitet.

☀ Wir lernen, richtig zu atmen, zu sitzen, sich zu strecken, zu entspannen und Energie schöpfen.

☀ Wir können uns in Betriebsduschen erfrischen.

☀ Die Yoga ist für alle da und wird vom Unternehmen bezahlt.